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　　流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感），是指由流感病毒引起，具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。流感發(fā)病快，傳染性強(qiáng)，發(fā)病率高，主要通過(guò)空氣飛沫傳播。

　　主要癥狀：重則發(fā)燒在38℃以上，渾身酸痛、頭痛明顯，輕則出現(xiàn)呼吸道癥狀，如咳嗽、流鼻涕等。老年人、兒童、孕婦和體弱多病者患流感后，容易引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至致人死亡。

　　應(yīng)急要點(diǎn)：

　　1.保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。

　　2.有流感癥狀時(shí)，要注意休息，多喝水，開(kāi)窗通風(fēng)。

　　3.發(fā)生流感時(shí)，盡量避免外出活動(dòng)；盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所；必須出門(mén)時(shí)，應(yīng)戴口罩。

　　4.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

　　5.流感病人應(yīng)與家人分餐、分室居住。流感病人需均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。

　　6.打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。

　　7.重病人應(yīng)在醫(yī)院隔離治療。

　　專家提示：

　　w無(wú)論何種原因，如身體持續(xù)發(fā)熱，都應(yīng)盡早就醫(yī)。

　　w流感早期服用感冒沖劑或板藍(lán)根沖劑，可以減輕癥狀。

　　w保持室內(nèi)空氣流通，即使在冬季，每天也要開(kāi)窗通風(fēng)3次以上，每次至少10分鐘－15分鐘?？照{(diào)設(shè)備應(yīng)定期清洗空氣過(guò)濾網(wǎng)。

　　w不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽時(shí)一定要捂住口鼻。

　　w必要時(shí)定期注射流感疫苗。

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